Skip to content
okładka odcinka podcastu
podcast "po tej stronie"

Odcinek 8. Mózg w żałobie

26 lipca 2024

O odcinku

Co się dzieje w naszym mózgu i organizmie, kiedy tracimy kogoś bliskiego? Jak radzić sobie z emocjami? Jak pomóc sobie przetrwać żałobę? Czy można mózg wytrenować do radzenia sobie nawet w tak trudnych sytuacjach, jak trauma po śmierci bliskiej osoby? O tym i o wielu innych ważnych sprawach opowiada Justyna Żejmo, psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, autorka wydanej niedawno książki „Spokojny mózg”, której wielką miłością jest psychoneuroimmunologia.

https://podcasts.apple.com/pl/podcast/po-tej-stronie/id1717326967?i=1000663853679

Słuchaj w:

Sprawdź pozostałe odcinki

27 listopada 2025
Są scenariusze, które może napisać tylko życie. Gość najnowszego odcinka podcastu Przemysław Staniszewski to były negocjator policyjny, dziś psycholog, suicydolog i psychotraumatolog, który w swojej karierze uratował ponad 1000 osób w kryzysie, stojących na krawędzi życia. Sześć lat temu los postawił go przed niewyobrażalną próbą – musiał sam zmierzyć się z samobójczą śmiercią własnego brata…
30 października 2025
Co roku w Polsce około 40 tys. kobiet doświadcza poronienia. To jest cichy, niewidzialny dramat, który dotyka co dziesiątą z nas, a mimo to wciąż pozostaje tematem tabu. Mówimy tu o stracie, która często dzieje się w samotności w domu. Albo w szpitalu, gdzie zamiast empatii i wsparcia, spotykamy się z obojętnością. Historia Pauliny Szydłowskiej, prezeski fundacji ronić po ludzku, która jest moim gościem w tym odcinku, jak w soczewce skupia wszystkie problemy – od wyczekanej ciąży przez poronienie zatrzymane po walkę o godność i skuteczną diagnostykę. Pani Paulina opowiada o trzech stratach, których doświadczyła, i o tym, jak swój ból i gniew przekuła w misję, by każda kobieta w Polsce mogła nie tylko rodzić, ale też ronić po ludzku.
6 października 2025
Czy można pragnąć śmierci, mając pozornie wszystko? Czy choroba psychiczna może sprawić, że racjonalnie planujemy odebranie sobie życia? W tym niezwykle szczerym i poruszającym odcinku rozmawiam z Martą, która od lat zmaga się z chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD). Marta, która pozostaje anonimowa ze względu na wciąż obecne mity i stereotypy, dzieli się swoją intymną historią. Poznaj jej wieloletnią walkę o siebie, naznaczoną kilkoma próbami samobójczymi, toksycznym związkiem i doświadczeniem psychozy poporodowej. Marta opowiada o tym, jak wygląda życie z depresją i manią, jak choroba wpływa na postrzeganie rzeczywistości i dlaczego tak często bagatelizujemy poważne zaburzenia nastroju.