Cześć!

Ten odcinek to poruszająca i niezwykle szczera rozmowa o tym, jak wygląda męski kryzys suicydalny. I z pewnością nie wygląda tak, jak go sobie wyobraża większość z nas. To kryzys ukryty za maską twardego faceta, codziennie „naciągającego” uśmiech na twarz i odnoszącego zawodowe i życiowe sukcesy. Moim gościem jest Łukasz Nowak – mąż, ojciec czwórki dzieci, przedsiębiorca i autor książki „Warto żyć”. Rozmawiamy o tym, dlaczego mężczyźni tak rzadko proszą o pomoc, jak traumy z dzieciństwa potrafią niszczyć dorosłość i dlaczego człowiek w głębokim kryzysie wierzy, że bez niego rodzinie będzie lepiej. To rozmowa o tym, jak trudno jest zdjąć noszoną od lat zbroję, ale też o sile, która po latach pozwala wreszcie odkręcić „kurek ze łzami”. Usłyszycie też o tym, jak w ułamku sekundy można zawrócić człowieka z krawędzi życia.

Ten odcinek to poruszająca i niezwykle szczera rozmowa o tym, jak wygląda starość w Polsce – nie ta z kolorowych reklam suplementów na różne dolegliwości, ale ta codzienna, która często naznaczona jest samotnością, lękiem i poszukiwaniem własnej godności. Moim gościem jest Piotr Stelmaszewski – gerontolog i psychogerontolog. Rozmawiamy o tym, dlaczego jako społeczeństwo boimy się starości, jak „pokolenie kanapkowe” radzi sobie z ciężarem opieki i dlaczego tak prozaiczne rzeczy, jak brak publicznych toalet, stają się murami nie do przebicia dla milionów Polaków. To odcinek o potrzebie bycia widzianym, o samoopiece, która nie powinna być luksusem, oraz o tym, że starość to nie choroba, a naturalny etap życia, na który jednak nikt z nas nie jest w pełni przygotowany. O ile w ogóle…

Ten odcinek to wstrząsająca diagnoza kondycji psychicznej polskiej młodzieży. Rozmawiam w nim z Melanią Dominiak – suicydolożką, terapeutką środowiskową i psychoterapeutką – o wynikach najnowszego raportu „Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków”, który opublikowała Fundacja „Dbam o mój zasięg” na podstawie badań przeprowadzonych na kilkunastu tysiącach polskich nastolatków.